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統合失調感情障害で仕事を辞めた私が知るべきだった5つのこと｜治療と生活再建の実践ガイド

統合失調感情障害による幻聴・妄想・思考混乱で仕事を辞めた実体験から、正しい診断・治療薬・職場ストレス対策・障害年金制度まで、生活再建に必要な知識をまとめました。フリーランスでも受給可能な支援制度も解説。

ホテルの騒音問題に悩むエンジニア向けに、部屋選びのコツ、VPN・セキュリティ対策、集中力維持テクニックを徹底解説。実務的なチェックリストと具体的な対策グッズを紹介します。